過食嘔吐してる人は
自分の現状をどう受け止めているんでしょうか。
おそらくほとんどの人が
悪いことしてる
後ろめたい
人に言えないなど
暗くてマイナスな思いを抱えてる気がします。
というのも私が11年間ずっとそうだから。
摂食障害という病気は自分にとってマイナスな要素でしかないと思っていました。
でも、最近少しづつそんな考えが変わってきました。
摂食障害とうまく向き合えるようになってきているのかもしれません。
もちろん完全に過食嘔吐をしている自分に後ろめたさを無くせた訳ではないんですが
少しづつ、この病気を受け入れて気楽に付き合えるようになってきている気がしてるのです。
これは結構すごいことなのでは？
ということで今日はそれを少し書いてから日課の過食嘔吐に入ります。
最近思うんです。
そもそも過食嘔吐は悪いことなのかな？って。
おしっこがしたくなったらトイレでする
電車に乗るときは電車賃を払って乗車する
お店に欲しいものがあったらお金を支払って購入する。
これは社会のマナーで人間の常識的な習慣で人間界の決まりですよね。
ルールを守って人に迷惑を掛けない、って誰から教えてもらうことなく身に付くモラルです。
じゃぁ摂食障害の人たちはどうだろう？
モラルに大きく反する行為をしているのだろうか。
過食嘔吐は？
誰かに迷惑を掛ける行為なのか？
私は自分で働いたお金で過食品を買っていますし
嘔吐も自宅のトイレで済ませています。
賃貸マンションですがきちんと毎回吐いた後はトイレ掃除をしてます。
いきなり誰かが訪ねてきても綺麗に掃除されたトイレを貸せます。
たまに外出先でどうしても我慢できずに嘔吐してしまうこともありますが
そういった時もしっかりと嘔吐の後を残さない様に最後はきちんと掃除をしてお手洗いを使うようにしています。
（最近はなるべく外出先では嘔吐は控えています。外出先ではやむを得ずしてしまう時がありますが以前に比べるとほぼ無くなりました。）
誰でも一度は遭遇したことがあると思いますが、
おそらく立ちションしてるおじさんや真夜中のバイクの騒音なんかの方がよっぽどマナー違反や迷惑行為ですよね？
食品を万引きしたり公共のトイレを使って汚しっぱなしという状態はだめですけどね。
過食嘔吐ってほとんどの人が
他人に迷惑は掛けていないんですよ。
過食嘔吐してると
止めなくちゃいけないことを止められないことへの罪悪感で暗い気持ちになります。
食べ物を粗末にしてるし食べたものを吐きだす行為は体にも悪い・・
嘔吐後の自己嫌悪、虚無感、罪悪感といったらもうたまりません。
ただ、そういう精神的な感情と今回の私の考えはまた別問題です。
自分の中で自己嫌悪や罪悪感を処理できれば
過食嘔吐って人に迷惑を掛けない行為
と言えます。よね。
じゃぁあんまり悪く考えることもないじゃないかな？って。
立ちションおじさんのほうが迷惑だよね。って。
食べ物を粗末にするなって、確かに子供のころに教えられるモラルの一つですが
私たちの病気（過食や過食嘔吐って）粗末にしてる行為とは違う気がしています。
だってもう令和の世の中、戦時の食糧難の世代じゃないんです。
フードロスが問題になるくらい時代は移り変わっています。
生産者さんの気持ち？もちろん作り手に反する気持ちで粗末にしてやろうと過食を繰り返している訳ではありません。モラルに背こうと故意にしているのではないのです。
なので、要するにあれです。開き直り。
いやいや、無理矢理すぎ！と思う方もいるかとは思いますが
この開き直る精神的な力が過食嘔吐をしてる人に必要なことなのではないかなと思うんです。
もちろん私も完全に開き直ってるわけではないのです。
過食嘔吐をやめなくちゃいけないという気持ちと日々戦い続けているんです。
でもたまにはこんな風に開き直ってみる自分を取り入れています
そんな風に思っていないと心がやられちゃうんです。
なので今日も美味しく食べて吐いて一日を終えます。
今は楽しんで過食をしています。
それが出来るようになるまで随分と時間が掛かりましたが・・。
日々のなかにたくさんのヒントが隠れています。
前向きに病気と向き合い、ポジティブに現状を捕えていこうという
努力と想いと綴るブログにしていきたいと思います。